Iniziative

  • Cos'è l'A.Me.Co.

    L’Associazione per la Meditazione di Consapevolezza A.Me.Co., che è stata fondata a Roma nel dicembre 1987 da Corrado Pensa, Neva Papachristou e da altri sei Soci, tutti praticanti ...

  • Intensivi di Dharma e meditazione vipassanā

    INTENSIVO DI DHARMA E MEDITAZIONE VIPASSANĀ Condotto da CORRADO PENSA e NEVA PAPACHRISTOU SABATO 24 SETTEMBRE, ore 18.00-20.30. – Vicolo d’Orfeo, ...

  • Seminari di Dharma e meditazione vipassanā

    SEMINARIO DI DHARMA E MEDITAZIONE VIPASSANĀ IN 4 INCONTRI Condotto da NEVA PAPACHRISTOU dal titolo: Il lavoro interiore come via di uscita dall’insoddisfazione e ...

  • Ritiri Residenziali

    RITIRO AD ALBINO (BERGAMO) RITIRO DI DHARMA E MEDITAZIONE VIPASSANᾹ Condotto da CORRADO PENSA e NEVA PAPACHRISTOU da MARTEDÌ 27 SETTEMBRE A ...

  • Intensivi di Dharma e Meditazione Vipassanā del giovedì

    INTENSIVI DI DHARMA E MEDITAZIONE VIPASSANĀ DEL GIOVEDÌ Gli intensivi si svolgono con due modalità: A) Incontri di comunità, Sangha, ogni GIOVEDÌ (esclusi i festivi) ...

Perché meditare

RIFLESSIONI SULLA PRATICA DEL DHARMA di Corrado Pensa

In un famoso discorso, Sedaka Sutta,  il Buddha spiega come sia necessario  prendersi cura di sé e prendersi cura degli altri. Non dice – dogma del moralismo occidentale contemporaneo – che l’unica cosa importante è prendersi cura degli altri. In realtà è fondamentale sia prendersi cura di sé, sia prendersi cura degli altri. Il prendersi cura  di sé è frutto di una certa maturità e non ha niente a che vedere con la costante auto-preoccupazione. Senza dimenticare che, se ci siamo rafforzati grazie al prenderci cura di noi stessi, saremo certo più in grado di rivolgere fruttuosamente la nostra attenzione agli altri. 

Consideriamo anche che questa costante auto-preoccupazione è un’interessante combinazione di attaccamento al benessere e odio-avversione per il malessere. Interessante nel senso che fornisce materiale molto importante per  applicare la pratica della consapevolezza. Infatti solo limando con molta pazienza l’attaccamento, l’avversione e la paura, potrà finalmente dischiudersi la regina delle virtù: l’equanimità…

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