Associazione per la Meditazione di Consapevolezza Vipassanā

Vicolo d'Orfeo, 1 - 00193 Roma (RM) - a 200 metri da San Pietro - tel (+39) 06 6865148

La gioia dell’ascolto del Dharma!

Dedicarsi all’ascolto del Dharma ed alla pratica della meditazione, guidati dalla voce dei nostri amati Insegnanti rappresenta un’occasione di crescita interiore e di coltivazione della nostra mente-cuore.

Qui di seguito si può trovare l’elenco dei CD realizzati, in ordine cronologico inverso a partire dagli ultimi di dicembre. Per facilitare la consultazione vi segnaliamo che alla fine dell’elenco si trovano i CD contenenti solo meditazioni guidate.

Potete acquistare i nuovi CD, in formato MP3, nei seguenti modi:

*presso la nostra Sede, telefonando prima in segreteria allo 06.6865148 per conoscere il nuovo orario ridotto che verrà osservato durante le prossime festività;

* via posta ordinaria, richiedendoli all’indirizzo ameco.iniziative@gmail.com, avendo cura di fornire il recapito al quale si desidera riceverli e i codici dei CD scelti;

* NOVITA’: per chi lo desidera, è possibile ricevere direttamente via email un link dal quale è possibile scaricare sul proprio pc o dispositivo mobile, le registrazioni audio, in formato MP3, dei CD da voi scelti, richiedendoli anche in questo caso all’indirizzo ameco.iniziative@gmail.com

 FRANCESCO SFERRA

Intensivo di studio e pratica

16 Dicembre 2017, A.Me.Co., cod. 463, € 5,00

Tanto dolore per nulla

  1. I parte
  2. II parte
  3. Domande risposte, condivisioni

 

NEVA PAPACHRISTOU

Seminario di Dharma e meditazione

Lunedì Nov.-Dic. 2017, A.Me.Co., cod. 460, €15,00

Verso un’etica che ci educhi a non generare sofferenza in noi e negli altri: per costruire insieme una società migliore.

  1. 27nov Introduzione al seminario
  2. 27nov Meditazione guidata
  3. 27nov Domande & Risposte. Condivisioni
  4. 27nov Il dono della non paura
  5. 4dic Meditazione guidata
  6. 4dic Domande & Risposte. Condivisioni
  7. 4dic La rivoluzione della gentilezza
  8. 11dic Meditazione guidata
  9. 11dic Domande & risposte. Condivisione
  10. 11dic Gioia, felicità, benessere

 

CORRADO PENSA E NEVA PAPACHRISTOU

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

5-10 Dicembre 2017, Morlupo, cod. 461, €15,00

Semplicità e libertà

  1. 5dic Benvenuto. Canti serali
  2. 6dic Intenzioni del mattino
  3. 6dic Neva: Istruzioni per la camminata
  4. 6dic Corrado: La virtù della semplicità
  5. 6dic Corrado: MG Semplice attenzione al respiro e alla sua semplicità
  6. 6dic Neva: MG
  7. 6dic Domande & risposte, condivisioni
  8. 7dic Neva: Imparare ad abitare nel proprio cuore
  9. 7dic Corrado: MG Il sole oltre le nuvole
  10. 7dic Domande & risposte, condivisioni
  11. 8dic Corrado: Vivere consapevolmente
  12. 8dic Corrado: MG Onorare l’aspirazione a crescere
  13. 8dic Neva: MG Dimorare nella gratitudine
  14. 9dic Neva: Vedere la sofferenza nelle piccole cose
  15. 9dic Corrado: MG Praticare con la stanchezza
  16. 9dic Domande & risposte, condivisioni
  17. 10dic Corrado: MG Sulle sofferenze che affliggiamo a noi stessi
  18. 10dic Neva Condivisione del merito

 

CORRADO PENSA

Seminario e Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

Martedì, Novembre 2017, A.Me.Co., cod.457, €10,00

Ora tocca a Voi

  1. 07nov Cittanupassana: Meditazione a campo aperto
  2. 14nov Ricchezza interiore e confusione
  3. 21nov Impedimenti ad aprirsi alle nostre ricchezze interiori
  4. 28nov Fare luce sulle nostre convinzioni

Intensivo, Sabato, 25 novembre 2017

Buddisti del XXI secolo in conversazione

  1. Meditazione guidata. Istruzioni di Meditazione Camminata
  2. Buddisti del XXI secolo in conversazione
  3. D&R. Condivisioni
  4. Meditazione guidata di Mettā

 

NEVA PAPACHRISTOU

Seminario di Dharma e meditazione vipassanā

Lunedì, Novembre 2017, A.Me.Co., cod.456, €15,00

La meditazione Vipassanā: uno strumento per orientarsi nel labirinto della vita.

  1. 06nov Introduzione al seminario. MG
  2. 06nov Domande & Risposte. Condivisioni
  3. 06nov Il filo di Arianna
  4. 13nov Introduzione
  5. 13nov Meditazione guidata
  6. 13nov Domande & Risposte.  Condivisioni
  7. 13nov Reattività, resilienza e pace
  8. 20nov Introduzione
  9. 20nov Meditazione guidata
  10. 10 20nov Domande & risposte. Condivisione
  11. 11 20nov La creatività della pratica

 

PADRE ANDREA SCHNÖLLER

Intensivo di meditazione di consapevolezza cristiana

11-12 Novembre 2017, A.Me.Co., cod. 459, € 10,00

Retta pratica: Amore intelligente. Intelligenza amorevole

  1. Introduzione
  2. Seduta meditativa: A cuore aperto
  3. Amore intelligente. Intelligenza amorevole I parte
  4. Introduzione
  5. Seduta meditativa: Pratica del Mantra
  6. Amore intelligente. Intelligenza amorevole II parte
  7. Celebrazione della SS Eucarestia
  8. Amore intelligente. Intelligenza amorevole III parte
  9. Meditazione seduta
  10. Domande, risposte, condivisioni

 

CORRADO PENSA E NEVA PAPACHRISTOU

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

9-12 Novembre 2017, Pomaia, cod.458, €15,00

Vivi in un modo migliore!

  1. 9nov Introduzione. Precetti e rifugi
  2. 10nov Neva: Istruzioni per la camminata: Presenti qui ed ora
  3. 10nov Corrado: La gioia del contentamento
  4. 10nov Corrado: MG Consapevolezza del respiro
  5. 10nov Domande & risposte
  6. 10nov Neva: MG La consapevolezza e la pacificazione
  7. 10nov Neva: Il cuore aperto della consapevolezza
  8. 11nov Corrado: Gli ostacoli al cammino: occasioni di crescita
  9. 11nov Corrado: MG Il respiro come oggetto di attenzione primario
  10. 11nov Domande & risposte
  11. 11nov Neva: MG Mettere radici di bene nei nostri cuori
  12. 11nov Neva: Vivere in un modo migliore
  13. 11nov Domande & risposte
  14. 12nov Corrado: MG Equanimità e fiducia

 

CORRADO PENSA

Seminario e Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

Martedì, Ottobre 2017, A.Me.Co., cod.455, €10,00

Egocentrismo

  1. 17ott Egocentrismo Comprensione e rimedi
  2. 24ott La nostra ricchezza interiore

Intensivo, Sabato, 28 ottobre 2017

Insegnanti di Dharma del 21° secolo in conversazione

  1. Istruzioni di meditazione camminata. MG
  2. Ostacoli e antidoti sono parte della pratica
  3. Custodire il silenzio
  4. Domande, risposte, condivisioni
  5. Meditazione guidata di Mudita

 

NEVA PAPACHRISTOU

Seminario e Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

Lunedì, Ottobre 2017, A.Me.Co., cod.452, €15,00 

La continua ricerca di novità: nuove sensazioni, nuovi oggetti…Come mai però torniamo sempre alle solite insane abitudini mentali?

  1. 11ott Introduzione al corso
  2. 11ott Meditazione guidata
  3. 11ott Domande & Risposte
  4. 11ott Lì dove siamo: con tutto il cuore
  5. 18ott Meditazione guidata
  6. 18ott Domande & Risposte
  7. 18ott Andrà tutto benissimo
  8. 25ott Meditazione guidata
  9. 25ott Domande & Risposte
  10. 25ott Come è andata la pratica? Condivisione
  11. 25ott Un cuore nuovo

Intensivo, Sabato, 23 settembre 2017

Introduzione alla meditazione di consapevolezza, vipassana

(sati-mindfulness)

  1. Istruzioni al cammino di meditazione. MG
  2. 23sett Domande & risposte
  3. L’attenzione al paesaggio interiore

 

MARCO VANNINI

Intensivo di studio e pratica

14 Ottobre 2017, A.Me.Co., cod.454, €10,00

Dopo Eckhart: il “Libretto della vita perfetta” e il “Libero spirito”

  1. Discorso
  2. Domande & risposte

 

CORRADO PENSA E NEVA PAPACHRISTOU

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

26 Settembre-3 Ottobre 2017, Albino, cod.453, €15,00

Dalla visione limitata dagli inquinanti mentali a una visione sempre più vasta

  1. 27set 26sett Introduzione
  2. 26sett Presa di Rifugi
  3. 27sett Neva: Istruzioni di meditazione camminata
  4. 27sett Corrado: Riconoscere gli inquinanti mentali
  5. 27sett Corrado: MG Vitakka Vicara
  6. 27sett Neva: MG Coltivare la fiducia nel processo
  7. 27sett Domande & risposte
  8. 28sett Neva: Saggezza e amore, patrimonio dell’umanità
  9. 28sett Corrado: MG il respiro come oggetto non esclusivo
  10. 28sett Neva: MG Riposare in noi stessi
  11. 28sett Domande & risposte
  12. 29sett Corrado: La meditazione di chiara visione
  13. 29sett Corrado: MG Aprirsi all’esterno
  14. 29sett Neva: MG Stare con il cambiamento
  15. 30sett Neva: L’essenziale è invisibile agli occhi
  16. 30sett Corrado: MG coltivare l’amicizia per se stessi
  17. 30sett Neva: MG Dimorare nella gratuità
  18. 01ott Corrado: L’amicizia
  19. 01ott Corrado: MG La spaziosità
  20. 02ott Neva: Risvegliarsi a nuova vita ad ogni istante
  21. 02ott Corrado: MG L’equanimità
  22. 02ott Neva: MG L’apprezzamento
  23. 02ott Domande & risposte
  24. 03ott Corrado MG Caring awareness
  25. 03ott Neva Condivisione del merito

 

CORRADO PENSA

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

La meditazione, la chiara visione e la verità

Martedì, 19 settembre 2017, A.Me.Co., cod.451, € 5,00

 

CORRADO PENSA E NEVA PAPACHRISTOU

Raccolta di Meditazioni guidate tratte da seminari e ritiri

Cod, 400 €12,00

  1. Corrado MG Respiro e aree di contatto
  2. Corrado Istruzioni respiro e suoni
  3. Corrado Istruzioni generali di meditazione
  4. Corrado I str. meditazione relative alla pratica di Mettā
  5. Corrado Istr. med. Pratica di consapevolezza a spazio aperto
  6. Corrado MG Cosa è la mente
  7. Neva MG Sul corpo
  8. Neva MG Sosteniamo con fiducia la pratica
  9. Neva MG Teniamo in alto i cuori
  10. Neva MG Coltivare uno sfondo di gentilezza
  11. Neva MG Sentirsi a casa nella postura meditativa
  12. Neva MG Stabilizzare la nostra mente-cuore così come è
  13. Neva MG Senso di gratitudine per il nostro corpo qui e ora
  14. Neva MG Consapevolezza della vitalità del corpo

 

Raccolta di Meditazioni guidate tratte da seminari e ritiri

Cod, 361 €10,00

  1. La postura e il respiro (Neva)
  2. Mente cuore corpo (Neva)
  3. Amare ed essere amati (Corrado)
  4. Coltivare la spaziosità (Neva)
  5. Sulla gioia compartecipe: Muditā (Corrado)
  6. Sulla gentilezza amorevole: Mettā (Corrado)
  7. La via antica (Corrado)
  8. Il processo della pratica (Corrado)
  9. Fiducia nel processo (Neva)
  10. Sulla pace del cuore (Corrado), breve condivisione (Neva)

 

Meditazioni Guidate per coloro che desiderano approfondire la pratica

Cod.333, €10,00

  1. Corrado Il respiro come oggetto esclusivo
  2. Corrado Arricchire la pratica sul respiro esclusivo
  3. Corrado Il respiro come oggetto primario
  4. Neva Accogliere, tenere compagnia e lasciare andare
  5. Neva Le cose sono così come sono
  6. Corrado Sul rispetto
  7. Neva Mente, cuore e corpo
  8. Neva Sulla coltivazione della Mettā 1
  9. Neva Sulla coltivazione della Mettā 2
  10. Corrado Aspirare alla felicità
  11. Neva & Corrado Condivisione del merito

 

Meditazioni Guidate per principianti

Cod.332, €9,00

  1. Corrado Meditazione Guidata
  2. Neva Istruzioni di meditazione
  3. Neva Istruzioni di meditazione camminata
  4. Corrado Istruzioni di meditazione sul respiro
  5. Neva Meditazione guidata
  6. Corrado Meditazione guidata
  7. Neva Meditazione guidata sulla pacificazione
  8. Corrado Meditazione guidata sulla tenerezza
  9. Neva M.G. sulla forza della gentilezza