Raccolta di Meditazioni Guidate tratte da Seminari e Ritiri

1. Corrado: Equanimità e fiducia 22’
2. Corrado: Il rapporto con la nostra sofferenza 23‘
3. Corrado: Il sole oltre le nuvole 42‘
4. Corrado: La Spaziosità 36’
5. Corrado: Lavorare con la stanchezza 26‘
6. Corrado: Le sofferenze che infliggiamo a noi stessi 21’
7. Corrado: Onorare l’aspirazione a crescere 22’
8. Corrado: Strumenti di Bene 25’
9. Corrado: Sull’egocentratezza 22‘
10. Neva: Dimorare nella Consapevolezza 27‘
11. Neva: Dimorare nella gratuità 18’
12. Neva: L’apprezzamento 24’
13. Neva: Lo sforzo gioioso 25’
14. Neva: Praticare con pazienza benevolente 23’
15. Neva: Presenti al cambiamento 24’
16. Neva: Sulla benevolenza verso se stessi 23’
17. Neva: Sullo Spazio 21’
18. Neva: Un cuore aperto 23’