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Associazione per la Meditazione di Consapevolezza Vipassanā

Vicolo d'Orfeo, 1 - 00193 Roma (RM) - a 200 metri da San Pietro - tel (+39) 06 6865148

Tutti i CD di Corrado Pensa e Neva Papachristou

Ritiro di Dharma e meditazione
Impegnarsi nella pace

31 Gennaio–3 Febbraio 2019 Pomaia cod. 506 € 15

  1. 31 gen. Introduzione al ritiro. Presa rifugi e precetti   25’
  2. 01 feb. Neva: Istruzioni di meditazione camminata 26‘
  3. 01 feb. Corrado: Accettazione, comprensione e libertà 54’
  4. 01 feb. Corrado: MG Vittaka, vicara 28’
  5. 01 feb. Neva: Aprirsi alle condizioni favorevoli 25’
  6. 01 feb. Neva: La felicità è non avere mal di schiena 50’
  7. 02 feb. Corrado: La centralità della pace in tutto il cammino 38’
  8. 02 feb. Corrado: MG Il respiro come oggetto non esclusivo 31’
  9. 02 feb. Domande & Risposte 15’
  10. 02 feb. Neva: MG Apertura allo stato d’animo presente 26’
  11. 02 feb. Neva: La consapevolezza uno sguardo affettuoso 55’
  12. 03 feb. Corrado: MG Sulla gioia compartecipe 31’

Raccolta di Meditazioni Guidate tratte da Seminari e Ritiri

cod. 500 € 15

  1. Corrado: Equanimità e fiducia 22’
  2. Corrado: Il rapporto con la nostra sofferenza 23‘
  3. Corrado: Il sole oltre le nuvole 42‘
  4. Corrado: La Spaziosità 36’
  5. Corrado: Lavorare con la stanchezza 26‘
  6. Corrado: Le sofferenze che infliggiamo a noi stessi 21’
  7. Corrado: Onorare l’aspirazione a crescere 22’
  8. Corrado: Strumenti di Bene 25’
  9. Corrado: Sull’egocentratezza 22‘
  10. Neva: Dimorare nella Consapevolezza 27‘
  11. Neva: Dimorare nella gratuità 18’
  12. Neva: L’apprezzamento 24’
  13. Neva: Lo sforzo gioioso 25’
  14. Neva: Praticare con pazienza benevolente 23’
  15. Neva: Presenti al cambiamento 24’
  16. Neva: Sulla benevolenza verso se stessi 23’
  17. Neva: Sullo Spazio 21’
  18. Neva: Un cuore aperto 23’

Ritiro di Dharma e meditazione
L’umiltà, la semplicità e la pazienza

4 - 9 Dicembre 2018 Morlupo cod. 499 € 15

  1. 4dic  Introduzione al ritiro. Presa rifugi e precetti 30’
  2. 5dic  Neva: Istruzioni di meditazione camminata 16‘
  3. 5dic  Corrado: Coltivare l’inclinazione per ciò che conta 41’
  4. 5dic  Corrado: Istruzioni di meditazione 30’
  5. 5dic  Domande, risposte, condivisioni 17’
  6. 5dic  Neva: Meditazione Guidata Stare con gli inizi apre alla vita 24’
  7. 5dic  Canti serali 2‘
  8. 6dic  Neva: Essere pescatori di perle 41’
  9. 6dic  Corrado:Meditazione Guidata Sulla Semplicità 32‘
  10. 6dc   Domande, risposte, condivisioni 13‘
  11. 6dic  Neva: Meditazione Guidata Sullo Spazio che accoglie ogni cosa 21‘
  12. 6dic  Letture serali 5‘
  13. 7dic  Corrado: La perla della semplicità 47’
  14. 7dic  Corrado: Meditazione Guidata Quale parte della mente cuore usiamo? 31’
  15. 7dic  Domande, risposte, condivisioni 13’
  16. 7dic  Neva Meditazione Guidata 23‘
  17. 7dic  Letture serali 2‘
  18. 8dic  Neva: La saggezza della pazienza 46’
  19. 8dic  Corrado: Meditazione Guidata Sull’Umiltà 33’
  20. 8dic  Neva: Meditazione Guidata  23‘
  21. 9dic  Corrado: Meditazione Guidata di Metta. Condivisione del merito 27’

Ritiro di Dharma e meditazione
Riconoscere e abbandonare le cause della sofferenza

25 - 28 Ottobre 2018 Pomaia cod. 494 € 15

  1. 25 ott Introduzione al ritiro. Presa rifugi e precetti  25’
  2. 26 ott Neva: Istruzioni di meditazione camminata   26‘
  3. 26 ott Corrado: La fascinazione per l’io sofferente  42’
  4. 26 ott Corrado: MG Consapevolezza del respiro 29’
  5. 26 ott D&R   23’
  6. 26 ott Neva: MG Pacificazione e chiara visione   23’
  7. 26 ott Neva:  Le spine e il tesoro del cuore    43’
  8. 27 ott Corrado: Voler bene a noi stessi così come siamo   41’
  9. 27 ott Corrado: MG Consapevolezza del respiro, delle sensazioni fisiche e dei suoni   26’
  10. 27 ott D&R 23’
  11. 27 ott Neva: MG Raccoglimento e ricettività 27’
  12. 27 ott Neva: L’equanimità che ci sorprende 46’
  13. 27 ott D&R 18’
  14. 28 ott Corrado: MG Le Dimore Divine 28’

Ritiro di Dharma e meditazione
La non accettazione di sé e la fiducia nel proprio potenziale interiore.

23 - 30 Settembre 2018 Albino cod. 490 € 15

  1. 23 set Introduzione al ritiro. Presa rifugi e precetti 30’
  2. 24 set Intenzione del mattino 1‘
  3. 24 set Neva: Dalla meditazione alla vita di tutti i giorni 20‘
  4. 24 set Corrado: Preferisco di no 33’
  5. 24 set Corrado: Istruzioni Aprirsi al mistero 32’
  6. 24 set D&R   17’
  7. 24 set Neva: MG Predisporsi alla meditazione 21’
  8. 24 set Neva Lettura serale 8’
  9. 25 set Neva: Perché meditiamo 47’
  10. 25 set Cor: Gli aspetti della meditazione di consapevolezza 26’
  11. 25 set D&R   17’
  12. 25 set Neva: MG Aprirsi alle condizioni presenti 18’
  13. 25 set Corrado: Lettura serale 5’
  14. 26 set Corrado: La fiducia nel nostro potenziale interiore 48’
  15. 26 set Cor: Il respiro come oggetto non esclusivo di attenzione 23’
  16. 26 set D&R  15’
  17. 26 set Neva: MG Dimorare nella consapevolezza con uno sfondo di serenità 17’
  18. 26 set Neva: Lettura serale 4’
  19. 27 set Neva: Esplorare l’accettazione di noi stessi 59’
  20. 27 set Corrado: MG Consapevolezza aperta 22’
  21. 27 set Neva: MG Coltivare la fiducia 19’
  22. 28 set Corrado: Il tesoro nascosto 44’
  23. 28 set Corrado: La spaziosità 29’
  24. 28 set D&R   21’
  25. 28 set Neva: MG Consapevolezza del corpo apertura del cuore 27’
  26. 28 set Neva: Lettura serale 7’
  27. 29 set Neva: Rallentare, fermarsi, rimandare 59’
  28. 29 set Neva: MG Adattare la pratica alle condizioni presenti 18’
  29. 29 set D&R   18’
  30. 29 set Neva: MG Coltivare l’intenzione di cura 15’
  31. 29 set Neva: Lettura serale 7’
  32. 30 set Corrado: MG Sulla gentilezza amorevole 28’

Ritiro di Dharma e meditazione
La chiara visione, il Nobile Cammino e la gioia

31Maggio - 3 Giugno 2018 Pomaia cod. 483 € 10

  1. 31mag  Introduzione. Precetti e rifugi 28’
  2. 01giu    Neva  Istruzioni di meditazione seduta e camminata 30‘
  3. 01giu    Corrado  La meditazione di chiara visione 36‘
  4. 01giu    Corrado  MG La consapevolezza del respiro 38’
  5. 01giu    Domande, risposte, condivisioni 26’
  6. 01giu    Neva  MG Sulla consapevolezza 27’
  7. 01giu    Neva Il Nobile ottuplice sentiero 46’
  8. 02giu   Corrado  Consapevolezza e autenticità 38’
  9. 02giu   Corrado  MG di Metta 35’
  10. 02giu   Domande, risposte, condivisioni 25’
  11. 02giu   Neva  MG Libertà e impegno gioioso 21’
  12. 02giu   Neva  La vita è sempre meravigliosa 55’
  13. 03giu   Corrado  MG Sulla Gioia 22’

Ritiro di Dharma e meditazione
La sofferenza e la felicità negli insegnamenti del Buddha

25-30 Aprile 2018 Albino cod. 479 € 15

  1. 25apr Introduzione. Precetti e rifugi
  2. 26apr Corrado: MG Consapevolezza del respiro
  3. 26apr Corrado: Portare la consapevolezza sugli inquinanti
  4. 26apr Domande & risposte
  5. 26apr Neva: MG Ricordarsi del bisogno di bene
  6. 26apr Neva: Istruzioni camminata
  7. 27apr Corrado: MG La preziosità intrinseca
  8. 27apr Domande & risposte
  9. 27apr Neva: La vita di Siddharta e il suo risveglio
  10. 27apr Neva: MG Dimorare nella ricettività
  11. 28apr Corrado: MG Il contatto con gli altri
  12. 28apr Corrado: Per una vita più semplice e più profonda
  13. 28apr Neva: MG Stabilizzare la mente aprirsi alla gratitudine
  14. 29apr Corrado: MG Il rapporto con la nostra sofferenza
  15. 29apr Neva: Le 4 Nobili Verità
  16. 29apr Neva: MG Consapevolezza aperta
  17. 30apr Corrado: MG Semplicità e spaziosità

Intensivo di Dharma e meditazione
Portare la pratica sull’avversione che sorge con le persone e con le situazioni difficili

24-25 Marzo 2018 A.Me.Co. cod. 475 € 10

  1. 24mar Introduzione
  2. 24mar Neva Meditazione guidata
  3. 24mar Domande & risposte
  4. 24mar Neva Istruzioni di camminata
  5. 24mar Neva Meditazione guidata
  6. 24mar Cor.: Per una vita più semplice e più profonda
  7. 24mar Domande & risposte
  8. 24mar Neva Meditazione guidata
  9. 24mar Neva: Come entrare in relazione con le persone e con le situazioni difficili 
  10. 24mar Domande & risposte
  11. 25mar Introduzione
  12. 25mar Neva Meditazione guidata
  13. 25mar Neva Istruzioni di camminata
  14. 25mar Corrado: Il problema di dare peso al negativo e sottovalutare il positivo 
  15. 25mar Domande & risposte
  16. 25mar Neva Meditazione guidata
  17. 25mar Neva: Sul risentimento e sull’amore
  18. 25mar Domande & risposte

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La sofferenza, la fiducia e l’amore

1-4 Marzo 2018 Pomaia cod. 472 € 15

  1. 1mar Introduzione. Precetti e rifugi
  2. 2mar Neva: La pratica della consapevolezza e il presente
  3. 2mar Corrado: Riconoscere gli inquinanti
  4. 2mar Corrado: Meditazione guidata: Istruzioni di meditazione
  5. 2mar Domande & risposte
  6. 2mar Neva: MG Respirare nel presente
  7. 2mar Neva: Riflessioni sul momento presente
  8. 3mar Corrado: L’addestramento della fiducia
  9. 3mar Corrado: MG Il respiro come oggetto non esclusivo
  10. 3mar Domande & risposte
  11. 3mar Neva: MG Lo sforzo gioioso
  12. 3mar Neva: Consigli sparsi per continuare a praticare
  13. 3mar Domande & risposte. Canti serali
  14. 4mar Corrado: MG Sull’Amore

Ritiro di Dharma e meditazione
Osare accogliere il presente

18 - 21 Gennaio 2018 Pomaia cod. 465 € 15

  1. 18gen Introduzione. Precetti e rifugi
  2. 19gen Neva: Sulla meditazione
  3. 19gen Corrado: Fiducia
  4. 19gen Corrado: Istruzioni di meditazione
  5. 19gen Domande & risposte
  6. 19gen Neva: Cosa vediamo
  7. 19gen Neva: MG Presenza al cambiamento
  8. 20gen Corrado: Optare per il Bene
  9. 20gen Corrado: MG Aprire la Consapevolezza
  10. 20gen Domande & risposte
  11. 20gen Neva: MG Dimorare nella Consapevolezza
  12. 20gen Neva: Osare accogliere il presente
  13. 20gen Domande & risposte
  14. 21gen Corrado: MG Strumenti di Bene

Ritiro di Dharma e meditazione
Semplicità e libertà

5-10 Dicembre 2017 Morlupo cod. 461 € 15

  1. 5dic Benvenuto. Canti serali
  2. 6dic Intenzioni del mattino
  3. 6dic Neva: Istruzioni per la camminata
  4. 6dic Corrado: La virtù della semplicità
  5. 6dic Corrado: MG Semplice attenzione al respiro e alla sua semplicità
  6. 6dic Neva: MG
  7. 6dic Domande & risposte, condivisioni
  8. 7dic Neva: Imparare ad abitare nel proprio cuore
  9. 7dic Corrado: MG Il sole oltre le nuvole
  10. 7dic Domande & risposte, condivisioni
  11. 8dic Corrado: Vivere consapevolmente
  12. 8dic Corrado: MG Onorare l’aspirazione a crescere
  13. 8dic Neva: MG Dimorare nella gratitudine
  14. 9dic Neva: Vedere la sofferenza nelle piccole cose
  15. 9dic Corrado: MG Praticare con la stanchezza
  16. 9dic Domande & risposte, condivisioni
  17. 10dic Corrado: MG Sulle sofferenze che affliggiamo a noi stessi
  18. 10dic Neva Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Vivi in un modo migliore!

9-12 Novembre 2017 Pomaia cod. 458 € 15

  1. 9nov Introduzione. Precetti e rifugi
  2. 10nov Neva: Istruzioni per la camminata: Presenti qui ed ora
  3. 10nov Corrado: La gioia del contentamento
  4. 10nov Corrado: MG Consapevolezza del respiro
  5. 10nov Domande & risposte
  6. 10nov Neva: MG La consapevolezza e la pacificazione
  7. 10nov Neva: Il cuore aperto della consapevolezza
  8. 11nov Corrado: Gli ostacoli al cammino: occasioni di crescita
  9. 11nov Corrado: MG Il respiro come oggetto di attenzione primario
  10. 11nov Domande & risposte
  11. 11nov Neva: MG Mettere radici di bene nei nostri cuori 22‘
  12. 11nov Neva: Vivere in un modo migliore
  13. 11nov Domande & risposte
  14. 12nov Corrado: MG Equanimità e fiducia 27‘

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Dalla visione limitata dagli inquinanti mentali a una visione sempre più vasta

26 settembre - 3 ottobre 2017 Albino cod. 453 € 15

  1. 26set Introduzione
  2. 26set Presa di Rifugi
  3. 27set Neva:Istruzioni di meditazione camminata
  4. 27set Corrado: Riconoscere gli inquinanti mentali
  5. 27set Corrado: MG Vitakka Vicara
  6. 27set Neva: MG Coltivare la fiducia nel processo
  7. 27set Domande & risposte
  8. 28set Neva: Saggezza e amore, patrimonio dell’umanità
  9. 28set Corrado: MG il respiro come oggetto non esclusivo
  10. 28set Neva: MG Riposare in noi stessi
  11. 28set Domande & risposte
  12. 29set Corrado: La meditazione di chiara visione
  13. 29set Corrado: MG Aprirsi all’esterno
  14. 29set Neva: MG Stare con il cambiamento
  15. 30set Neva: L’essenziale è invisibile agli occhi
  16. 30set Corrado: MG coltivare l’amicizia per se stessi
  17. 30set Neva: MG Dimorare nella gratuità
  18. 01ott Corrado: L’amicizia
  19. 01ott Corrado: MG La spaziosità
  20. 02ott Neva: Risvegliarsi a nuova vita ad ogni istante
  21. 02ott Corrado: MG L’equanimità
  22. 02ott Neva: MG L’apprezzamento
  23. 02ott Domande & risposte
  24. 03ott Corrado MG Caring awareness
  25. 03ott Neva Condivisione del merito

 

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
In viaggio verso l’unità e la gioia

25-28 Maggio 2017, Pomaia, cod. 442 € 10

1. 25mag Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 26mag Neva Istruzioni di camminata
3. 26mag Corrado Verso una sensibilità in comunione con tutto
4. 26mag Corrado MG Vitakkha Vichara
5. 26mag Domande & risposte
6. 26mag Neva Meditazione guidata
7. 26mag Neva La mente che va in cerca delle qualità positive
8. 27mag Corrado Le qualità che sostengono il cammino
9. 27mag Corrado MG il respiro come oggetto non esclusivo
10. 27mag Domande & risposte
11. 27mag Neva MG Un cuore vasto
12. 27mag Neva Vivere senza dualismi
13. 28mag Corrado MG Coltivare l’apertura

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Consapevolezza: la via per la libertà

27 Aprile-2 Maggio 2017, Albino, cod. 436 € 15,00

1. 27apr Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 28apr Neva Coltivare il ritorno alla consapevolezza
3. 28apr Corrado La retta comprensione, la sollecitudine e l’equanimità
4. 28apr Corrado MG Consapevolezza del respiro
5. 28apr Neva MG A nostro agio nella pratica
6. 28apr Domande & risposte
7. 28apr Canti serali
8. 29apr Neva Riflessioni sul Satipatthāna Sutta
9. 29apr Corrado MG Il respiro come oggetto primario
10. 29apr Neva Meditazione Guidata
11. 29apr Domande & risposte
12. 30apr Corrado Coltivazione del malessere e uscita dal malessere
13. 30apr Corrado MG Allargare il raggio della consapevolezza
14. 30apr Neva Meditazione Guidata
15. 01mag Neva Quale è il bene che posso fare ora?
16. 01mag Corrado MG Aprirsi alla spaziosità
17. 01mag Neva MG Dimorare nell’accoglienza
18. 01mag Domande & risposte
19. 02mag Corrado MG Risvegliarsi alla gioia
20. 02mag Neva Condivisione del merito
21. Il canto della presa di rifugio intonato dal Coro dell’A.Me.Co.

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La consapevolezza e il cammino

9-12 Marzo 2017, Pomaia, cod. 434 € 12

1. 9mar Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 10mar Neva Istruzioni di meditazione camminata
3. 10mar Corrado Essere amici di se stessi
4. 10mar Neva Meditazione Guidata
5. 10mar Domande & risposte
6. 10mar Meditazione Guidata
7. 10mar Neva I 5 impedimenti: un’occasione di pratica
8. 11mar Corrado La consapevolezza nella pratica
9. 11mar Corrado MG Il respiro come oggetto di attenzione non esclusiva
10. 11mar Domande & risposte
11. 11mar Neva MG Ricettività e apertura
12. 11mar Neva Andiamo alla scoperta degli inquinanti
13. 12mar Corrado MG Equanimità Upekkhā.
14. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Incontrarsi con amore e pazienza

26-29 Gennaio 2017, Pomaia, cod. 430 € 10

1. 26gen Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 27gen Neva Istruzioni di meditazione camminata
3. 27gen Corrado Essere amici di se stessi
4. 27gen Corrado Istruzioni di Meditazione
5. 27gen Domande & risposte
6. 27gen Neva MG Praticare con pazienza benevolente
7. 27gen Neva La contemplazione paziente e affettuosa
8. 28gen Corrado Una vita a cuore aperto
9. 28gen Domande & risposte
10. 28gen Neva MG Fare spazio al presente
11. 28gen Neva Fare casetta nei nostri cuori
12. 29gen Corrado MG Sulla pratica della gratitudine
13. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Fiducia nella spaziosità

6-11 Dicembre 2016, Morlupo, cod. 424 € 15

1. 06dic Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 07dic Intenzione del mattino
3. 07dic Neva: Istr. Med, camminata Consapevolezza del corpo nel corpo
4. 07dic Corrado Attaccamento ed equanimità
5. 07dic Corrado: Corrado. Istruzioni di meditazione
6. 07dic Neva MG Accogliere e riconoscere l’unicità del momento presente
7. 07dic Domande & risposte
8. 08dic Neva: Aspirare ad ampliare la nostra prospettiva
9. 08dic Corrado Istruzioni di meditazione
10. 08dic Neva: MG Osservare lo stato della mente
11. 08dic Domande & risposte
12. 09dic Corrado: Semplificazione interiore, ricchezza interiore
13. 09dic Corrado. Istr. med.: Consapevolezza luminosa
14. 10dic Neva: Idealismo e realismo nella pratica
15. 10dic Corrado. MG Spaziosità
16. 10dic Domande & risposte
17. 11dic Corrado. MG La vastità dell’amore
18. 11dic Neva. Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Imparare ad accogliere la vita

3-6 Novembre 2016, Pomaia, cod. 421 € 15

1. 3nov Introduzione al ritiro e presa di Rifugi e Precetti
2. 4nov Neva Spiegazione meditazione camminata
3. 4nov Corrado Imparare a scegliere ciò che giova
4. 4nov Corrado Meditazione Guidata Sul respiro
5. 4nov Domande & risposte
6. 4nov Neva MG Respiro e momento presente
7. 4nov Neva Familiarizzarsi col momento presente
8. 5nov Corrado Riflessioni sull’equanimità
9. 5nov Corrado MG Respiro inclusivo
10. 5nov Domande e risposte
11. 5nov Neva MG La gentilezza
12. 5nov Neva Come nutrire i nostri bisogni più reali
13. 6nov Corrado MG Amicizia per se stessi e per la pratica

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La consapevolezza è risveglio, cammino e meta

27 Settembre-4 Ottobre 2016, Albino, cod. 416 € 15

1. 27set Introduzione al ritiro e presa di Rifugi, Precetti
2. 28set Intenzione del mattino
3. 28set N: Istruzioni di meditazione camminata
4. 28set C: Cinque fattori della liberazione
5. 28set N: Ricordo di Maria Teresa
6. 28set C: MG Il respiro come fattore esclusivo
7. 28set N: Meditazione Guidata
8. 28set Domande &Risposte
9. 28set C: Istr. meditazione in piedi
10. 28set Canti serali
11. 29set N: Come coltivare il risveglio della mente e accorgersi della mente dormiente
12. 29set C: MG Vitakka vicara
13. 29set N: MG Sulla benevolenza verso se stessi
14. 29set Domande &Risposte
15. 30set C: La paura
16. 30set C: MG Ampliare il raggio della consapevolezza
17. 30set N: MG Osservare la natura cangiante
18. 1ott N: Dimorare nella consapevolezza: il mistero che ci abita
19. 1ott C: MG Continuare ad allargare il raggio della consapevolezza
20. 1ott N: MG Prendersi cura di sé per prendersi cura degli altri
21. 2ott C: Coltivare la capacità di relazione
22. 2ott C: MG Consapevolezza aperta
23. 2ott N: MG Dimorare nella spaziosità
24. 3ott N: Smetti di fare il male. Fai il bene. Purifica il cuore
25. 3ott C: MG Consapevolezza delle emozioni e dei pensieri
26. 3ott N: MG Sull’apprezzamento e sulla gratitudine
27. 3ott Domande &Risposte
28. 4ott Intenzione del mattino di C. Longaker
29. 4ott C: MG Mudita
30. 4ott Condivisione del merito

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Un nuovo progetto di vita

24 Settembre 2016, A.Me.Co., cod. 415 € 7

1. Introduzione (Neva)
2. La pratica meditativa e il Dharma (Corrado)
3. Meditazione guidata (Corrado))
4. Domande & risposte
5. Meditazione guidata (Neva)
6. Un nuovo progetto di vita (Neva)
7. Domande & risposte
8. Meditazione guidata di Metta (Corrado)

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La mente, la saggezza e la gentilezza

26-29 Maggio 2016, Pomaia, cod. 408 € 12

1. 26mag Introduzione Corrado e Neva. Rifugi e precetti
2. 27mag Intenzione del mattino
3. 27mag Istruzioni di meditazione camminata (N)
4. 27mag I 5 fattori della liberazione della mente (C)
5. 27mag Istruzioni di meditazione. Il respiro come oggetto esclusivo (C)
6. 27mag Domande & risposte
7. 27mag Meditazione guidata Sul respiro (N)
8. 27mag Scegliere per la saggezza (N)
9. 28mag Sulla proliferazione mentale (C)
10. 28mag Istruzioni di meditazione. Aprire il raggio della consapevolezza (C)
11. 28mag Domande & risposte
12. 28mag Meditazione guidata. Generare uno sfondo di gentilezza (N)
13. 28mag La gentilezza amorevole (N)
14. 28mag Domande & risposte
15. 29mag Meditazione guidata. Coltivare il positivo (C)
16. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Raccolta di Meditazioni guidate tratte da seminari e ritiri

cod. 400 € 12

1. Corrado MG Respiro e aree di contatto 37’
2. Corrado Istruzioni respiro e suoni 32’
3. Corrado Istruzioni generali di meditazione 31’
4. Corrado I str. meditazione relative alla pratica di Mettā 38’
5. Corrado Istr. med. Pratica di consapevolezza a spazio aperto 31’
6. Corrado MG Cosa è la mente 32’
7. Neva MG Sul corpo 24’
8. Neva MG Sosteniamo con fiducia la pratica 27’
9. Neva MG Teniamo in alto i cuori 29’
10. Neva MG Coltivare uno sfondo di gentilezza 32’
11. Neva MG Sentirsi a casa nella postura meditativa 27’
12. Neva MG Stabilizzare la nostra mente-cuore così come è 22’
13. Neva MG Senso di gratitudine per il nostro corpo qui e ora 27’
14. Neva MG Consapevolezza della vitalità del corpo 24’

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Il cammino della presenza, della gioia, dell’amore e della compassione

3-6 Marzo 2016, Pomaia, cod. 398 € 12

1. 3mar Neva Introduzione, precetti e rifugi
2. 4mar Neva Istruzioni meditazione camminata
3. 4mar Corrado Concentrazione e Consapevolezza
4. 4mar Corrado Istruzioni e Meditazione Guidata
5. 4mar Domande & Risposte
5. 4mar Neva Meditazione Guidata Consapevolezza del respiro
6. 4mar Neva L’impegno giocoso
7. 5mar Neva Intenzione del mattino
8. 5mar Corrado Sull’amore e sulla proliferazione emotiva concettuale
9. 5mar Corrado Meditazione Guidata Consapevolezza del respiro e dei suoni
10. 5mar Domande & risposte
11. 5mar Neva Meditazione Guidata Coltivare uno sfondo di gentilezza
12. 5mar Neva La risposta compassionevole
13. 6mar Metta Sutta. Intenzioni del mattino
14. 6mar Corrado Meditazione Guidata Muditā, Gioia compartecipe
15. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Imparare a volersi bene

28-31 Gennaio 2016, Pomaia, cod. 394 € 12

1. 28gen N.+C. Introduzione, precetti e rifugi
2. 29gen Corrado: Essere amici di se stessi
3. 29gen Corrado: MG: Sul respiro e aree di contatto
4. 29gen Domande & Risposte
5. 29gen Neva: MG: Presenza e pacificazione
6. 29gen Neva: Perché meditiamo ?
7. 30gen Corrado: Aprirsi al positivo che è in noi
8. 30gen Domande & risposte
9. 30gen Neva: MG: Apertura a più ancore di consapevolezza
10. 30gen Neva: Saggezza e compassione nel quotidiano
11. 31gen Corrado: MG: Mudita, Gioia compartecipe
12. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Introduzione al Buddhismo e alla meditazione di consapevolezza

23 Gennaio 2016, A.Me.Co., cod. 391 € 5

1. Cosa si intende per consapevolezza (C)
2. Istruzioni di meditazione (C)
3. Meditazione guidata (C)
4. Domande & risposte
5. Meditazione guidata (N)
6. Portare la pratica nella vita (N)
7. La pratica della Metta (C)
8. Meditazione guidata di Metta (C)
9. Lettura dal Dalai Lama (N)

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Dalla visione distorta alla chiara visione

3-8 Dicembre 2015, Morlupo, cod. 387 € 15

1. 3dic Introduzione. Presa precetti e rifugi
2. 4dic Intenzione del mattino
3. 4dic Neva: Istruzioni meditazione camminata
4. 4dic Corrado: La coltivazione del positivo
5. 4dic Corrado: Istr. di med. A cosa sono attaccato in questo momento. Dove è la pace adesso
6. 4dic Domande & risposte
7. 4dic Canti serali
8. 5dic Neva: Dalla visione distorta alla retta visione
9. 5dic Corrado: Istr. di med.: La pratica fondata sulla consapevolezza rivolta al respiro
10. 5dic Domande & risposte
11. 6dic Intenzioni del mattino: suggerimenti
12. 6dic Corrado: Riflessioni sull’amore
13. 6dic Corrado: M.G. Sulla gentilezza amorevole, Mettā
14. 7dic Neva: Brevi riflessioni
15. 7dic Neva: C’è buio e c’è puzza di caciotta!
16. 7dic Corrado: MG Consapevolezza a spazio aperto
17. 7dic Domande & risposte
18. 7dic Intenzione del mattino di Christine Longaker
19. 8dic Corrado: MG Sull’equanimità
20. 8dic Condivisione del merito
21. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”‘

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Amici di se stessi e della comunità umana

5-8 Novembre 2015, Pomaia, cod. 384 € 12

1. 5nov Introduzione, precetti e rifugi
2. 6nov Intenzione del mattino
3. 6nov Neva Istruzioni di camminata
4. 6nov Corrado Concentrazione e consapevolezza
5. 6nov Corrado Med. Guidata: Pratica di attenzione al respiro
6. 6nov Domande & Risposte
7. 6nov Neva Med. Guidata: Stabilizzare la seduta
8. 6nov Neva La fascinazione del pensare, il desiderio di pace e la fiducia nel conoscere il momento presente
9. 7nov Corrado Diventare amici di se stessi
10. 7nov Corrado MG: Il respiro come oggetto principale di attenzione
11. 7nov Domande & Risposte
12. 7nov Neva Med. Guidata: Cominciare ad aprire la consapevolezza
13. 7nov Neva Sentirci parte della comunità umana, uscire dalla prigione dell’autocentratezza
14. 7nov Neva Consigli di pratica dopo il ritiro
15. 8nov Intenzione del mattino di Christine Longaker
16. 8novCorrado Med. Guidata: Equanimità
17. 8nov Condivisione del merito
18. 8 nov Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Consapevolezza, accettazione e retta intenzione

22-29 Settembre 2015, Albino, cod. 378 € 15

1. 22set Discorso di Benvenuto
2. 23set Neva Istruzioni di camminata
3. 23set Corrado Concentrazione e Consapevolezza
4. 23set Corrado Istruzioni di meditazione
5. 23set Intenzione del mattino
6. 23set Domande & risposte
7. 23set Canti della sera
8. 24set Consigli di pratica
9. 24set Neva La retta intenzione: il Paese della Rinuncia
10. 24set Corrado Istruzioni di meditazione
11. 25set Corrado Sull’Accettazione
12. 25set Corrado Istruzioni di meditazione
13. 25set Neva MG: Sulla gentilezza amorevole
14. 26set Neva Il Paese della Gentilezza Amorevole
15. 26set Corrado Istruzioni di meditazione
16. 26set Neva MG: Sulla consapevolezza
17. 27set Corrado Praticare a una certa età
18’ 27set Corrado MG: Sulla consapevolezza del corpo
19. 27set Domande & risposte
20. 27set Neva Lettura serale
21. 28set Neva Il Paese della Compassione
22. 28set Corrado MG: Cos’è la mente?
23. 28set Domande & risposte
24. 29set Intenzione del mattino di Christine Longaker
25. 29set Corrado MG di Mettā
26. 29set Condivisione del merito
27. Il canto della presa di rifugio intonato dal “Coro dell’A.Me.Co.”

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Introduzione al Buddhismo e alla meditazione di consapevolezza

19 Settembre 2015, A.Me.Co., cod. 377 € 5

1. Introduzione. Corrado Istruzioni di meditazione
2. Corrado. Dare il cuore a ciò che conta
3. Domande & Risposte
4. Neva Meditazione guidata sul corpo
5. Neva La meditazione non è una pratica di egoismo
6. Neva Meditazione guidata sull’apprezzamento

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Dall’ignoranza alla felicità

28-31Maggio 2015, Pomaia, cod. 370 € 10

1. 28mag Corrado e Neva: Introduzione al ritiro
2. 29mag Istruzioni di meditazione camminata
3. 29mag Corrado Le Nobili verità sulla sofferenza e sulla felicità
4. 29mag Domande & Risposte
5. 29mag Neva MG Sul respiro
6. 29mag Neva Osservare l’ignoranza con sguardo affettuoso
7. 30mag Corrado Il cammino della felicità
8. 30mag Corrado Istruzioni di meditazione: Sul respiro
9. 30mag Domande & Risposte
10. 30mag Neva MG Dal respiro ad un attenzione più aperta
11. 30mag Neva La pratica del nobile Ottuplice Sentiero
12. 31mag Corrado MG La gentilezza e l’amore Neva condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La pratica, la felicità e la fiducia

28 Aprile-3 Maggio 2015, Albino, cod. 364 € 12

1. 28apr Neva Introduzione ’
2. 29apr Neva Istruzioni per la meditazione camminata
3. 29apr Corrado Riflessioni sulla pratica
4. 29apr Corrado Istruzioni di meditazione
5. 29apr Domande & risposte
6. 30apr Neva Conoscere il Dharma
7. 30apr Domande & risposte
8. 1mag Corrado Sulla felicità
9. 1mag Neva Non confondere il silenzio con l’ostilità
10. 1mag Neva MG Prender rifugio nel buono che c’è
11. 1mag Domande & risposte
12. 2mag Neva Continuare a praticare: gli inquinanti e la compassione
13. 2mag Neva MG Portare in essere il buono che è in noi
14. 2mag Domande & risposte
15 3mag Corrado MG Sulla gioia compartecipe
16 3mag Neva Condivisione finale

Raccolta di Meditazioni guidate tratte da seminari e ritiri

cod. 361 € 10

1. La postura e il respiro (Neva)
2. Mente cuore corpo (Neva)
3. Amare ed essere amati (Corrado)
4. Coltivare la spaziosità (Neva)
5. Sulla gioia compartecipe: Muditā (Corrado)
6. Sulla gentilezza amorevole: Mettā (Corrado)
7. La via antica (Corrado)
8. Il processo della pratica (Corrado)
9. Fiducia nel processo (Neva)
10. Sulla pace del cuore (Corrado), breve condivisione (Neva)

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
In viaggio verso la felicità

5-8 Marzo 2015, Pomaia, cod. 357 € 10

1. 5mar Corrado e Neva: Introduzione
2. 6mar Neva: Med. camminata La presenza nella vita quotidiana
3. 6mar Corrado: Le 4 Nobili Verità della felicità
4. 6mar Neva Istruzioni e Meditazione Guidata
5. 6mar Domande & risposte
6. 6mar Neva: La mente che va in cerca di difetti: riconoscerla e prendersene cura
7. 7mar Corrado: L’aspirazione al bene
8. 7mar Corrado M.G. di Metta, Gentilezza amorevole
9. 7mar Neva: M.G. Accoglienza e ricettività
10. 7mar Neva: La rinuncia agli inquinanti
11. 7mar Domande & risposte
12. 8mar Corrado: M.G. Mudita. La gioia compartecipe

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Introduzione al Buddhismo e alla meditazione di consapevolezza

25 Febbraio 2015, A.Me.Co., cod. 354 € 5

1. Corrado: Introduzione e istruzioni di meditazione
2. Neva: Le tre aree del cammino
3. Corrado: Domande e risposte
4. Neva: Meditazione guidata

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Praticare il Dharma: coltivare il bene

29Gennaio-1Febbraio 2015, Morlupo, cod. 351 € 12

1. 29gen Meditazione. Introduzione al ritiro. Presa dei rifugi.
2. 30gen Intenzione del mattino
3. 30gen Neva: Istruzioni per la meditazione camminata
4. 30gen Corrado: A cosa serve la pratica del Dharma
5. 30gen Corrado: Istruzioni per la meditazione seduta
6. 30gen Domande & Risposte
7. 30gen Neva: Meditazione guidata
8. 30gen Neva: La naturalezza del Dharma
9. 30gen Canti serali
10. 31gen Corrado: La coltivazione della cura sollecita
11. 31gen Corrado: Istruzioni di meditazione
12. 31gen Domande & Risposte
13. 31gen Neva Meditazione guidata
14. 31gen Neva: Continuare a praticare: Scartare il dono del presente
15. 1feb Intenzione generale del mattino Christine Longaker
16. 1feb Corrado Meditazione guidata. L’Amore
17. 1feb Neva: Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Il cammino interiore: orientare la vita al bene

5-8 Dicembre 2014, Morlupo, cod. 346 € 10

1. 5dic Presa rifugi. Introduzione
2. 6dic Intenzione del mattino
3. 6dic Neva: Istruzioni di camminata
4. 6dic Corrado: Per una vita più soddisfacente
5. 6dic Corrado: Istruzioni per la meditazione seduta
6. 6dic Corrado: Meditazione guidata. Domande & Risposte
7. 6dic Neva: Meditazione guidata
8. 6dic Neva: Il bene ci è connaturale
9. 6dic Canti
10. 7dic Corrado: Trasformare le avversità in occasioni di risveglio
11. 7dic Corrado: Istruzioni di meditazione sulle sensazioni
12. 7dic Domande & Risposte
13. 7dic Neva: Le tre aree di pratica
14. 8dic Corrado e Neva: MG Sulla liberta interiore. Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
Come la pratica insegna ad amarci

13–16 Novembre 2014, Pomaia, cod. 343 € 10

1. 13nov Corrado e Neva: Introduzione
2. 14nov Corrado: Per una vita più soddisfacente
3. 14nov Corrado. Istruzioni di meditazione
4. 14nov Domande & risposte
5. 14nov Neva Meditazione guidata La postura e il respiro
6. 14nov Neva: Diventare specialisti in inquinanti
7. 15nov Corrado: L’importanza di voler bene a se stessi
8. 15nov Domande & risposte
9. 15nov Neva: Meditazione guidata Mente, cuore, corpo
10. 15nov Neva: Mettere passione nella pratica
11. 15nov Domande & risposte
12. 16nov Corrado: MG di Mettā e conclusioni ritiro

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La pratica, le difficoltà e la fiducia

30 Settembre-7 Ottobre 2014, Albino, cod. 338 € 15

1. 30set Meditazione, presa precetti & rifugi, introduzione
2. 1ott Neva: Istruzioni per la meditazione camminata
3. 1ott Corrado: I 4 frutti importanti nella pratica
4. 1ott Corrado: Istruzioni Esperienza del respiro
5. 1ott Domande & risposte
6. 1ott Neva: Meditazione guidata
7. 2ott Neva: I 5 impedimenti alla pratica I parte
8. 2ott Corrado: Istruzioni: Attenzione al silenzio
9. 2ott Neva: MG Sensazioni delle sensazioni del corpo
10. 3ott Corrado: L’addestramento della fiducia
11. 3ott Corrado: Istruzioni: Ascolto al silenzio
12. 3ott Neva: MG Sulla Gentilezza
13. 4ott Neva: I 5 impedimenti alla pratica II parte
14. 4ott Corrado: Istruzioni Consapevolezza aperta
15. 4ott Neva: MG Coltivare la spaziosità
16. 5ott Corrado: Per una vita più soddisfacente
17. 5ott Neva: MG Sensazioni neutre
18. 6ott Neva: Continuare a praticare
19. 6ott Domande & Risposte
20. 7ott Risveglio Mattino
21. 7ott Corrado: MG di Metta. Condivisione del merito

Meditazioni Guidate per coloro che desiderano approfondire la pratica

cod. 333 € 10

1. Corrado Il respiro come oggetto esclusivo
2. Corrado Arricchire la pratica sul respiro esclusivo
3. Corrado Il respiro come oggetto primario
4. Neva Accogliere, tenere compagnia e lasciare andare
5. Neva Le cose sono così come sono
6. Corrado Sul rispetto
7. Neva Mente, cuore e corpo
8. Neva Sulla coltivazione della Mettā 1
9. Neva Sulla coltivazione della Mettā 2
10. Corrado Aspirare alla felicità
11. Neva & Corrado Condivisione del merito

Meditazioni Guidate per principianti

cod. 332 € 9

1. Corrado Meditazione Guidata
2. Neva Istruzioni di meditazione
3. Neva Istruzioni di meditazione camminata
4. Corrado Istruzioni di meditazione sul respiro
5. Neva Meditazione guidata
6. Corrado Meditazione guidata
7. Neva Meditazione guidata sulla pacificazione
8. Corrado Meditazione guidata sulla tenerezza
9. Neva M.G. sulla forza della gentilezza

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

29 Maggio-1 Giugno 2014, Pomaia, cod. 328 € 10

1. 29mag Corrado e Neva Discorso Introduttivo al ritiro
2. 30mag Corrado: Sulla consapevolezza e sulle abitudine
3. 30mag Corrado Meditazione Guidata
4. 30mag Domande & risposte
5. 30mag Neva Meditazione guidata
6. 30mag Neva La pratica, la pazienza e il mistero
7. 30mag Neva Meditazione guidata
8. 31mag Corrado La meditazione e la fiducia
9. 31mag Corrado Meditazione guidata
10. 31mag Domande & risposte
11. 31mag Neva Meditazione guidata
12. 31mag Neva La meraviglia del giovane apprendista
13. 31mag Corrado Lettura serale
14. 1giu Corrado Meditazione Guidata di Mettā e conclusioni ritiro

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

29 Aprile–4Maggio 2014, Albino, cod. 323 € 15

1. 29apr C&N Introduzione al ritiro: Motivazione e fiducia nella pratica
2. 30apr Corrado Il potere liberatorio della Consapevolezza
3. 30apr Corrado Istruzioni di meditazione sul respiro
4. 30apr Neva Meditazione guidata
5. 30apr Corrado MG: Flessibilità e rigidità
6. 30apr Neva Introduzione al Mahāsatipaţţhānasutta 1^ parte
7. 1mag Neva Introduzione al Mahāsatipaţţhānasutta 2^ parte
8. 1mag Corrado Istruzioni di meditazione
9. 1mag Neva Meditazione guidata: Consapevolezza del corpo nel corpo
10. 1mag C&N Domande e risposte
11. 2mag Corrado Le Relazioni: il tesoro nel giardino di casa
12. 2mag Corrado Istruzioni di meditazione su suoni, rumori, sensazioni fisiche
13. 2mag Neva Meditazione guidata: Sulla gentilezza
14. 2mag Corrado Lettura e commento da Sakyong Mipham “Turning the mind into an ally” (“Trasformare la mente in un alleato”)
15. 3mag Neva Libertà, Equanimità e fiducia nel mistero
16. 3mag Corrado Istruzioni di meditazione sul Grande Spazio della Mente
17. 3mag Neva Meditazione guidata Riposare nella Consapevolezza
18. 3mag C&N Domande e risposte
19. 3mag C&N Pensieri della sera
20. 4mag Corrado Meditazione guidata: Coltivare la Mettā

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

29-30 Marzo 2014, Chiara di Prumiano, cod. 320 € 12

1. 29 Mar Corrado e Neva Introduzione al ritiro
2. 29 Mar Corrado Istruzioni di meditazione
3. 29 Mar Neva M.G.
4. 29 Mar Corrado Sulla consapevolezza
5. 29 Mar Neva Istruzioni di meditazione camminata
6. 29 Mar Neva Lettura e commento del Sedaka Sutta
7. 29 Mar Corrado Commento a Shantideva
8. 29 Mar Domande e Risposte
9. 30 Mar Neva Sulle Quattro Dimore Divine
10. 30 Mar Corrado M.G. Metta
11. 30 Mar Domande e Risposte

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

6-9 Febbraio 2014, Morlupo, cod. 312 € 10

1. 6feb Corrado e Neva: Discorso Introduttivo al ritiro
2. 7feb Corrado: Sulle Relazioni
3. 7feb Corrado: Istruzioni per la meditazione seduta
4. 7feb Neva: Istruzioni per la meditazione camminata
5. 7feb Neva: Meditazione Guidata
6. 7feb Domande e Risposte
7. 7feb Neva: Lo Sguardo Affettuoso
8. 7feb Corrado: Letture della sera
9. 8feb Corrado: Riflessione sulla Consapevolezza
10. 8feb Neva: Meditazione Guidata
11. 8feb Domande e Risposte
12. 8feb Neva: Meditazione Guidata
13. 8feb Neva: Conoscere il Silenzio
14. 8feb Corrado e Neva: Letture della sera
15. 8feb Canti Serali
16. 9feb Corrado: Meditazione Guidata

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Presentazione del Dharma e della meditazione vipassanā

29 Gennaio 2014, A.Me.Co., cod. 309 € 5

1. Corrado & Neva Istruzioni di meditazione. Meditazione guidata
2. Corrado: La consapevolezza e l’Ottuplice sentiero
3. Corrado & Neva: D & R. Sul cammino e Meditazione finale

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

16-19 Gennaio 2014, Pomaia, cod. 305 € 15

1. 16gen Corrado e Neva Discorso Introduttivo al ritiro
2. 17gen Corrado Riflessioni sulla consapevolezza
3. 17gen Corrado Meditazione Guidata
4. 17gen Neva Meditazione Guidata
5. 17gen Neva Il giovane rinunciante
6. 18gen Corrado Sulle relazioni
7. 18gen Corrado e Neva Domande e Risposte
8. 18gen Neva Meditazione Guidata
9. 18gen Neva Il Paradiso
10. 19gen Corrado Meditazione Guidata di Mettā

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

5-8 Dicembre 2013, Morlupo, cod. 304 € 15

1. 5dic Neva Meditazione Guidata
2. 5dic Corrado e Neva Osservazioni di pratica
3. 6dic Neva Istruzioni per la meditaz. camminata
4. 6dic Corrado Lavorare sulle abitudini negative
5. 6dic Corrado Consapevolezza del respiro Vitakka e Vicara
6. 6dic Neva Meditazione guidata
7. 6dic Domande & risposte
8. 6dic Neva Perché meditiamo?
9. 6dic Corrado Letture serali Canti
10. 7dic Corrado Prendere sul serio la pratica in azione
11. 7dic Corrado Respiro esclusivo, respiro primario
12. 7dic Neva Non perdiamo l’occasione di…
13. 7dic Corrado Letture serali.
14. 8dic Intenzione Mattutina
15. 8dic Corrado MG Il coraggio di aspirare alla felicità Neva Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

1-8 Ottobre 2013, Pomaia, cod. 292 € 15

1. 1ott Corrado e Neva: Discorso Introduttivo
2. 2ott Corrado: Riposo mentale e capacità di comprensione
3. 2ott Neva: Meditazione guidata
4. 2ott Corrado: Lettura serale
5. 3ott Neva: Le fasi del risveglio. Il me
6. 3ott Corrado: Meditazione guidata
7. 3ott Neva: Meditazione guidata
8. 3ott Neva: Lettura serale
9. 4ott Corrado: L’Equanimità e il suo potere benefico
10. 4ott Neva: Meditazione guidata
11. 4ott Corrado: Lettura serale
12. 5ott Neva: Essere consapevolezza
13. 5ott Corrado: Meditazione guidata
14. 5ott Neva: Meditazione guidata
15. 5ott Neva: Lettura serale
16. 6ott Corrado: Prendere su serio la pratica in azione
17. 6ott Neva: Meditazione guidata
18. 6ott Corrado: Lettura serale
19. 6ott Neva: Essere gentilezza
20. 6ott Corrado: Meditazione guidata
21. 7ott Neva: Meditazione guidata
22. 7ott Domande & risposte
23. 7ott Neva: Lettura serale
24. 8ott Corrado: Meditazione guidata: Sulla tenerezza

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

28 Settembre 2013, A.Me.Co., cod. 291 € 5

1. Neva Introduzione. Corrado Il Buddha restituisce un dono
2. Corrado Condivisione
3. Neva Meditazione guidata
4. Corrado e Neva Il primo insegnamento del Bhudda

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

19-22 Settembre 2013, Morlupo, cod. 289 € 7

1. 20set Corrado Riposo mentale e capacità di comprensione
2. 20set Corrado Istruzioni di meditazione
3. 20set Neva Dalla schiavitù delle opinioni al coraggio di conoscere
4. 20set Corrado Lettura serale
5. 21set Corrado Equanimità e felicità
6. 21set Neva Meditazione guidata
7. 21set Neva La mente del risveglio
8. 21set Corrado Lettura serale
9. 22set Corrado Meditazione guidata di Mettā

Intensivi di Dharma e meditazione vipassanā
Corrado Pensa: Riflessioni sull’etica; Neva Papachristou: Coltivare il silenzio, aprirsi al silenzio

21Maggio-10Giugno 2013, A.Me.Co., cod. 287 € 5,00

1. 21 mag Corrado Riflessioni sull’etica
2. 21 mag Corrado Domande & risposte
3. 10 giu Neva Introduzione
4. 10 giu Neva Meditazione guidata
5. 10 giu Neva Il silenzio che è in te

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

30Maggio-2Giugno 2013, Morlupo, cod. 286 € 10

1. 30mag Meditazione Introduzione Benvenuto e presa rifugi
2. 31mag Corrado Il coraggio e il lasciare andare come fondamento della pratica
3. 31mag Corrado Istruzioni di Meditazione
4. 31mag Corrado Meditazione guidata appamāda
5. 31mag Neva Inclinare la mente alla consapevolezza, alla gentilezza e all’equanimità
6. 01giu Corrado Stare nel presente, saggezza ed equanimità
7. 01giu Corrado Istruzioni di Meditazione
8. 01giu Neva MG La pacificazione e la consapevolezza
9. 01giu Neva Continuare a praticare: Prendersi cura degli inquinanti
10. 01giu Corrado Letture e Canti serali
11. 02giu Corrado MG La via antica
12. 02giu Neva Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

30Aprile-5Maggio 2013, Albino, cod. 279 € 10

1. 30apr Corrado Meditazione guidata Corrado e Neva Introduzione
2. 01mag Corrado Sulla gioia del nekkhamma
3. 01mag Neva Meditazione guidata
4. 01mag Corrado Letture serali
5. 02mag Neva Coltivare una presenza a cuore aperto
6. 02mag Corrado Meditazione guidata
7. 02mag Neva Meditazione guidata: Sulla Pacificazione
8. 03mag Corrado Riflessioni sulla meditazione
9. 03mag Neva MG: Generosi con il momento presente
10. 03mag Corrado Letture serali
11. 04mag Neva L’impegno gioioso
12. 04mag Corrado Meditazione guidata: Sulle vedanā
13. 05mag Corrado MG Sulla Pace del cuore. Neva: Condivisione

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā
La coltivazione della mente-cuore,la comprensione e il bene

28Febbraio-3Marzo 2013, Pomaia, cod. 272 € 10

1. 28 feb Corrado e Neva Introduzione al ritiro
2. 01 mar Corrado La coltivazione della mente-cuore
3. 01 mar Neva Meditazione guidata
4. 01mar Neva Riflessioni sul bene
5. 01 mar Corrado Lettura della sera
6. 02 mar Corrado Approfondire la retta comprensione
7. 02mar Neva Meditazione guidata: Sulla pacificazione
8. 02mar Neva Meditazione guidata: Coltivare l’accoglienza
9. 02 mar Neva La potenza della gentilezza
10. 03 mar Corrado Meditazione guidata sulla gratitudine Neva Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

17-20 Gennaio 2013, Pomaia, cod. 265 € 8

1. 17 gen Corrado e Neva: Introduzione
2. 18 gen Neva: Istruzioni per la meditazione camminata
3. 18 gen Corrado: Dare il giusto peso alle cose positive
4. 18 gen Corrado: Istruzioni per la meditazione seduta
5. 18 gen Neva: Meditazione guidata sul respiro
6. 18 gen Neva: Dalla visione ordinaria alla visione profonda
7. 18 gen Corrado: Lettura serale
8. 19 gen Corrado: Commento a Joseph Goldstein
9. 19 gen Neva: Meditazione guidata
10. 19 gen Neva: Approfondire la pratica
11. 19 gen Corrado: Lettura serale
12. 20 gen Corrado: MG di Metta. Neva: Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

6-9 Dicembre 2012, Morlupo, cod. 264 € 10

1. 6 dic Meditazione Introduzione Benvenuto Presa rifugi
2. 7 dic Corrado: Svegliarsi alla sofferenza, svegliarsi alla contentezza
3. 7 dic Neva: Meditazione guidata
4. 7 dic Neva: Sulla saggezza innata
5. 7 dic Neva: Letture serali
6. 8 dic Corrado: Aspirazione al bene
7. 8 dic Neva: M.G. Sulla gentilezza
8. 8 dic Neva: Continuare a praticare
9. 8 dic Corrado: Letture e Canti serali
10. 9 dic Corrado: Meditazione guidata di Metta
11. 9 dic Neva: Meditazione guidata. Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

3-10 Ottobre 2012, Pomaia, cod. 253 € 15

1. 3 ott Neva & Corrado Benvenuto & Appamada
2. 4 ott Corrado Sofferenza e contentezza
3. 4 ott Neva Meditazione guidata sul respiro
4. 4 ott Neva Istruzioni di meditazione camminata
5. 4 ott Neva Meditazione guidata
6. 5 ott Neva L’Amore per la verità
7. 5 ott Corrado Istruzioni di meditazione e meditazione guidata
8. 6 ott Neva Meditazione guidata
9. 6 ott Corrado Aspirazione a cercare il bene
10. 6 ott Corrado Istruzioni di meditazione
11. 6 ott Neva Il cuore ben diretto
12. 7 ott Neva La gentilezza, la compassione e la gioia della verità
13. 7 ott Neva Meditazione guidata
14. 7 ott Corrado Lettura & commento
15. 8 ott Corrado Sull’equanimità
16. 8 ott Neva Istruzioni di meditazione
17. 8 ott Neva Meditazione guidata sull’equanimità
18. 9 ott Neva La meraviglia che abita nei nostri cuori
19. 9 ott Corrado Lettura & commento
20. 10 ott Corrado Meditazione Guidata di Mettā – Neva Condivisione del merito

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Introduzione al Dharma e alla meditazione vipassanā

29 settembre 2012, A.Me.Co., cod. 252 € 5

1. Neva Introduzione
2. Corrado Istruzioni di meditazione
3. Corrado Meditazione guidata, Domande & risposte
4. Corrado Il nobile ottuplice sentiero
5. Neva Etica & Retta intenzione
6. Neva Meditazione guidata
7. Corrado I tre ultimi fattori dell’ottuplice sentiero
8. Corrado Domande & risposte

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

10 luglio 2012, A.Me.Co., cod. 249 € 3

1. Corrado Domande & Risposte
2. Neva Meditazione Guidata
3. Neva Il Rifugio Sicuro della Verità

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Noi e gli altri

9 giugno 2012, A.Me.Co., cod. 248 € 5

1. Neva Meditazione Guidata
2. Corrado Riflessioni sull’ attaccamento e sull’ invidia
3. Neva Non rimandiamo la pace

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

31 maggio-3 giugno 2012, Morlupo, cod. 247 € 9

1. 31 mag Corrado e Neva: Frutti della pratica e dei ritiri
2. 01 giu Corrado: Riflessioni sull’impermanenza
3. 01 giu Corrado: Attenzione al respiro come oggetto primario
4. 01 giu Neva Meditazione Guidata
5. 01 giu Neva: L’attrazione per la verità
6. 01 giu Corrado: Letture serali
7. 02 giu Corrado: Fiducia Sfiducia
8. 02 giu Neva Meditazione guidata
9. 02 giu Neva: Prendersi cura di sé e prendersi cura degli altri
10. 03 giu Corrado: Meditazione guidata di Mettā
11. 03 giu Condivisione del merito

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Il lasciare andare e la pace del cuore

5 maggio 2012, A.Me.Co., cod. 243 € 5

1. Neva Meditazione Guidata
2. Neva Gocce di lasciare andare
3. Domande & risposte
4. Corrado Istruzioni di meditazione
5. Corrado La pace del cuore
6. Domande & risposte. Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

16-21 Febbraio 2012, Morlupo, cod. 235 € 15

1. 16 feb Corrado e Neva Discorso di benvenuto. Presa rifugi e precetti
2. 17 feb Corrado Discorso: Ricominciare sempre
3. 17 feb Corrado Istruzioni di Meditazione: Il respiro come oggetto esclusivo
4. 17 feb Neva Meditazione Guidata: Leggerezza nel cuore
5. 17 feb Corrado Seduta: Letture serali
6. 18 feb Neva Discorso: Dalla ricerca di rassicurazioni alla sicurezza del conoscere e comprendere
7. 18 feb Corrado Istruzioni di Meditazione: Il respiro come oggetto primario, ma non esclusivo
8. 18 feb Neva Meditazione guidata
9. 18 feb Domande & Risposte
10. 18 feb Corrado Letture serali
11. 19 feb Corrado: Pensieri mattutini
12. 19 feb Corrado Discorso: Mente giudicaante ed equanimità
13. 19 feb Istruzioni di meditazione Neva: MG: Le cose sono così come sono
14. 19 feb Neva Meditazione guidata: Sulla forza della gentilezza
15. 19 feb Corrado Letture serali
16. 20 feb Corrado Istruzioni del mattino
17. 20 feb Neva Discorso: Continuare a praticare e i 4 retti sforzi
18. 20 feb Istruzioni di meditazione Corrado: Cittanupassana
19. 20 feb Corrado Viviamo gioiosamente
20. 20 feb Domande & Risposte
21. 21 feb Corrado Meditazione finale sulla Tenerezza

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

19-22 Gennaio 2012, Pomaia, cod. 231 € 8

1. Corrado Riflessioni sulla consapevolezza I°parte
2. Corrado Riflessioni sulla consapevolezza II°parte
3. Corrado Meditazione guidata Sul Respiro
4. Neva Fiducia nella consapevolezza
5. Corrado Sull’Amorevolezza
6. Neva Meditazione guidata: Sul respiro
7. Neva E poi?
8. Corrado MG Sulla mettā e Neva Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

8-11 Dicembre 2011, Morlupo, cod. 224 € 13

1. Corrado e Neva Discorso di benvenuto e presa dei rifugi e precetti
2. Corrado Le 5 facoltà spirituali
3. Corrado Istruzioni meditazione: L’addestramento della consapevolezza
4. Neva Meditazione guidata
5. Corrado Domande & Risposte
6. Neva Il cammino interiore e il risveglio della gioia
7. Corrado Sulla pace interiore e sull’ascolto
8. Corrado Istruzioni di meditazione: arricchire la pratica sul respiro esclusivo
9. Neva Meditazione guidata
10. Corrado Domande & Risposte
11. Neva Coltivare il giardino del nostro cuore
12. Corrado MG: Sulla gioia compartecipe. Neva Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

24–27 Novembre 2011, Pomaia, cod. 222 € 7

1. 24 nov Corrado e Neva: Discorso di benvenuto
2. 25 nov Corrado Riflessioni sul perdono
3. 25 nov Neva Risvegliarsi all’ordinario
4. 26 nov Corrado Sulla Pace interiore
5. 26 nov Neva Continuare a praticare
6. 27 nov Corrado MG Mettā- Neva Condivisione del merito

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
Intensivo dedicato alla presentazione del Dharma e della meditazione vipassanā

1 Ottobre 2011, A.Me.Co., cod. 218 € 4

1. Corrado Istruzioni di meditazione
2. Corrado Meditazione guidata
3. Corrado D&R e Discorso sull’importanza del cammino
4. Neva La preziosità del Dharma e della meditazione
5. Neva Meditazione Guidata
6. Domande & risposte

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

20 – 27 Settembre 2011, Pomaia, cod. 215 € 12

1. 20 set Corrado e Neva: Discorso di benvenuto
2. 21 set. Corrado: Imparare l’arte della Sollecitudine
3. 21 set Corrado: Istruzioni di Pratica e Med. Guidata
4. 21 set Neva: Meditazione Guidata : Fiducia nel processo
5. 22 set Neva: Le soste prolungate a tempo indeterminato
6. 22 set Corrado: Commento (1°) a Ezra Bayda
7. 23 set Corrado: La necessità di praticare
8. 24 set Neva: L’arte di imparare ad essere cari a noi stessi
9. 25 set Corrado: Sul Perdono
10. 25 set Corrado: Commento (2°) a Ezra Bayda ”Star bene in acque torbide”
11. 26 set Neva: Continuare a praticare
12. 27 set Corrado: Meditazione Guidata: Felicità e Infelicità

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

25 Giugno 2011, A.Me.Co., cod. 212 € 2,5

1. Neva Introduzione e meditazione guidata
2. Corrado Le 5 facoltà spirituali
3. Neva Il retto sforzo e il senso della vita

Seminario di Dharma e meditazione vipassanā

Mercoledì, Giugno 2011, A.Me.Co., cod. 211 € 7,5

1. 08 giu Neva La pacificazione e la consapevolezza
2. 08 giu Neva Meditazione guidata
3. 15 giu Corrado Meditazione guidata
4. 15 giu Corrado Domande e Commento a Chödrön e Drewermann
5. 22 giu Neva Meditazione guidata
6. 22 giu Neva Andare in vacanza in compagnia della pratica

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

1-4 Giugno 2011, Morlupo, cod. 209 € 10,5

1. 1 giu Corrado e Neva Discorso di benvenuto inizio seminario
2. 2 giu Corrado Presa rifugi e precetti
3. 2 giu Corrado Sviluppare la sensibilità per gli inquinanti
4. 2 giu Corrado Istruzione per la meditazione
5. 2 giu Neva Riflessioni sulla Mente-Cuore
6. 2 giu Corrado Letture serali
7. 3 giu Corrado Imparare l’arte della sollecitudine
8. 3 giu Corrado Meditazione e istruzioni sul respiro
9. 3 giu Corrado Meditazione guidata sul rispetto
10. 3 giu Corrado Condivisione
11. 3 giu Neva La realtà che conosce
12. 3 giu Corrado Letture serali
13. 4 giu Corrado e Neva Meditazione guidata di mettā

Seminario di Dharma e meditazione vipassanā
Seminario di studio e approfondimento del Dharma

Martedì, Marzo-Aprile 2011, A.Me.Co., cod. 203 € 6

1. 29 mar Neva Meditazione guidata di inizio Seminario
2. 29 mar Neva L’insegnamento di Achaan Sumedho sul condizionato e l’Incondizionato
3. 29 mar Neva Domande e risposte
4. 12 apr Corrado Consapevolezza in azione e commento a Goldstein
5. 12 apr Neva Fiducia nella consapevolezza Commento a Sumedho
6. 19 apr Corrado Commento a Goldstein Giudizio n. 500 e la Prima Nobile Verità
7. 19 apr Neva Commento a Sumedho Le 4 Nobili Verità e la benedizione della consapevolezza
8. 19 apr Poesia

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

28-30 Gennaio 2011, Pomaia, cod. 194 € 8,5

1. 28 gen Corrado I cinque fattori per la maturazione della liberazione
2. 28 gen Corrado Meditazione guidata e istruzioni per la meditazione camminata
3. 28 gen Neva Il momento presente: l’amico trascurato
4. 29 gen Corrado Non dar tregua agli inquinanti
5. 29 gen Neva Meditazione guidata: Accogliere, tenere compagnia, lasciare andare
6. 29 gen Corrado Domande e risposte
7. 29 gen Neva Continuare a praticare
8. 30 gen Corrado Meditazione guidata di Mettā
9. 30 gen Neva La condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

25-28 Novembre 2010, Pomaia, cod. 187 € 10

1. 25 nov Corrado e Neva Discorso di benvenuto
2. 26 nov Corrado Lavorare senza indugio sugli inquinanti
3. 26 nov Corrado Istruzioni per la meditazione
4. 26 nov Corrado Domande e risposte
5. 26 nov Neva Il cammino e la verità
6. 26 nov Neva Meditazione guidata
7. 27 nov Corrado L’illusione di una pratica senza difficoltà
8. 27 nov Corrado Istruzioni per la meditazione
9. 27 nov Corrado Domande e risposte
10. 27 nov Corrado Domande e risposte
11. 27 nov Neva La pratica della gentilezza amorevole
12. 28 nov Corrado MG mettā e Neva Condivisione del merito

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

6 Novembre 2010, A.Me.Co., cod. 184 € 3

1. Corrado Meditazione guidata
2. Neva Meditazione guidata
3. Corrado Dall’umiliazione all’umiltà
4. Domande e risposte
5. Neva L’amicizia con la pratica

Seminario di Dharma e meditazione vipassanā
Seminario introduttivo di Dharma e meditazione vipassanā

Lunedì, Novembre-Dicembre 2007, A.Me.Co., cod. 182 € 12

1. 12 nov Neva Presentazione della meditazione all’interno dell’insegnamento del Buddha
2. 19 nov Corrado
3. 19 nov Corrado Domande e risposte
4. 26 nov Neva Meditazione guidata Perché si pratica
5. 26 nov Neva Istruzioni meditazione camminata
6. 26 nov Neva Commenti
7. 26 nov Neva Domande e risposte
8. 03 dic Neva Sulla sofferenza non necessaria – La seconda freccia
9. 03 dic Neva Domande e risposte
10. 10 dic Neva Condivisione
11. 10 dic Neva La Via della Consapevolezza – La non preferenza
12. 17 dic Corrado Meditazione guidata
13. 17 dic Corrado Domande e risposte e Riflessioni su Perché meditare

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

23-29 Settembre 2010, Pomaia, cod. 180 € 16

1. 23 set Corrado Riflessioni sull’attaccamento
2. 23 set Neva Meditazione guidata Inizio ritiro
3. 23 set Neva Incontrare le spine e il tesoro del cuore
4. 24 set Corrado Avversione giudicante
5. 24 set Corrado Brevi istruzioni respiro e vedana
6. 24 set Neva La pratica della libertà
7. 25 set Corrado Colpisci il maiale sul muso
8. 25 set Neva Meditazione guidata sulle sensazioni
9. 25 set Neva Ascoltare il silenzio, osservare lo spazio,essere pace
10. 26 set Corrado Sull’equanimità
11. 26 set Neva Consapevolezza, gentilezza amorevole, felicità
12. 27 set Corrado Comprensione, equanimità e amore
13. 27 set Neva Meditazione guidata Fiducia nella consapevolezza
14. 27 set Neva La pietra preziosa della generosità
15. 28 set Corrado Prendersi cura di sé, prendersi cura degli altri
16. 28 set Corrado Domande e risposte
17. 28 set Neva Crescere: un’avventura
18. 29 set Corrado Meditazione guidata Il processo della pratica
19. 29 set Neva Meditazione finale di metta e condivisione del merito

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

9 Luglio 2010, A.Me.Co., cod. 178 € 2,5

1. Corrado Meditazione guidata
2. Corrado Siamo pensatori compulsivi
3. Neva Innamorarsi della pratica, innamorarsi della vita

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā

8 Giugno 2010, A.Me.Co., cod. 174 € 2,5

1. Corrado Sul perdono
2. Neva Meditazione guidata
3. Neva Riflessioni sull’impermanenza

Seminario di Dharma e meditazione vipassanā
Seminario introduttivo di Dharma e meditazione vipassanā

Mercoledì, Marzo-Aprile 2010, A.Me.Co., cod. 166 € 9,5

1. 17 mar Corrado Introduzione alla meditazione
2. 31 mar Corrado Meditazione guidata, Domande e risposte
3. 31 mar Corrado Ottuplice sentiero, Domande e risposte’
4. 7 apr Neva Il Dharma e la meditazione
5. 7 apr Neva Meditazione guidata
6. 7 apr Neva Domande e risposte
7. 7 apr Neva La mente-cuore
8. 14 apr Neva Domande e risposte
9. 14 apr Neva La meditazione in 5 capitoli
10. 14 apr Neva Istruzioni per la meditazione camminata
11. 21 apr Neva Le due ali della liberazione
12. 21 apr Neva Meditazione guidata di mettā
13. 21 apr Neva Coltivare il bene
14. 21 apr Neva Meditazione finale

Seminario di Dharma e meditazione vipassanā
Introduzione al Dharma e alla meditazione vipassanā

Lunedì, Gennaio-Marzo 2008, A.Me.Co., cod. 163 € 13

1. 21 gen Neva Meditazione guidata
2. 21 gen Corrado
3. 21 gen Corrado e Neva
4. 28 gen Corrado e Neva: Domande e risposte
5. 28 gen Neva Coltivazione della benevolenza
6. 28 gen Neva Domande e risposte
7. 28 gen Corrado Istruzioni
8. 04 feb Neva Meditazione guidata di mettā
9. 04 feb Corrado I primi 2 fattori dell’ottuplice sentiero
10. 04 feb Corrado Domande e risposte
11. 18 feb Neva Ottuplice sentiero
12. 18 feb Neva Domande e risposte
13. 25 feb Corrado e Neva Etica
14. 25 feb Corrado e Neva Condivisione su pratica della parola
15. 03 mar Neva Energia consapevolezza e concentrazione
16. 03 mar Neva Condivisione, compiti a casa, canto metta
17. 10 mar Corrado La III nobile verità
18. 10 mar Neva Conclusione del corso e condivisione

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

26-28 Marzo 2010, Pomaia, cod. 155 € 7,5

1. 26 mar Corrado Il cammino e le sue difficoltà
2. 26 mar Neva Meditazione guidata sul respiro e corpo
3. 26 mar Carrado Domande e risposte
4. 26 mar Neva Il cuore invincibile
5. 26 mar Corrado Lettura serale J.Kornfield
6. 27 mar Corrado Semplificazione interiore e ricchezza
7. 27 mar Corrado Domande e risposte
8. 27 mar Neva Imparare a riconoscere la sofferenza e le sue cause
9. 28 mar Corrado Meditazione Guidata Sull’avversione Neva Meditazione Guidata su Apprezzare il nostro merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

29-31 Gennaio 2010, Pomaia, cod. 149 € 6

1. 29 gen Corrado Istruzioni per la meditazione seduta
2. 29 gen Corrado Sulla bontà, imparare a essere buoni
3. 29 gen Neva Riconoscere e nutrire la nostra comune aspirazione alla felicità
4. 30 gen Corrado Incoraggiamento a una crescita interiore
5. 30 gen Neva Prendersi cura della gentilezza
6. 31 gen Corrado La grandezza dell’umiltà
7. 31 gen Neva Sulla mettā

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

27-29 Novembre 2009, Pomaia, cod. 140 € 8

1. 27 nov Corrado Il nostro valore più profondo
2. 27 nov Corrado Istruzioni su attenzione al respiro
3. 27 nov Domande e risposte
4. 27 nov Neva La natura spaziosa dlela gentilezza
5. 28 nov Corrado Consapevolezza, metta e attaccamento
6. 28 nov Neva Meditazione guidata sulla pratica della gentilezza amorevole
7. 28 nov Neva La meditazione e il cammino interiore
8. 29 nov Corrado Meditazione guidata su Imparare ad amare Condivisione del merito

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

22-27 Settembre 2009, Pomaia, cod. 138 € 13,5

1. 22 set Rifugio e precetti
2. 23 set Corrado Riflessioni su attaccamento e generosità
3. 23 set Neva I preliminari della pratica
4. 24 set Corrado Il gusto del cammino interiore
5. 24 set Neva Domande e risposte
6. 24 set Neva Indegnità e dignità
7. 25 set Corrado Consapevolezza ed equanimità
8. 25 set Neva Meditazione guidata di metta
9. 25 set Neva Dal percepito al conoscere
10. 25 set Corrado Lettura del Sedaka sutta
11. 26 set Corrado Imparare ad apprezzare ciò che è buono
12. 26 set Neva Meditazione guidata Mente, cuore e corpo
13. 26 set Neva Sulle opere spiritualmente meritorie
14. 26 set Corrado Lettura dell’Udana 5.1
15. 27 set Corrado Meditazione guidata finale

Intensivo di Dharma e meditazione vipassanā
La coltivazione dei fattori salutari nel Dharma

6 Giugno 2009, A.Me.Co., cod. 135 € 3

1. Neva La consapevolezza e la coltivazione dei fattori salutari
2. Corrado I have a dream
3. Domande e risposte

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

2-5 Aprile 2009, Pomaia, cod. 125 € 8,5

1. 2 apr Corrado Introduzione, meditazione guidata, canti, istruzioni
2. 3 apr Corrado La pratica come mezzo per incontrare la nostra paura
3. 3 apr Neva Istruzioni
4. 3 apr Neva Grazie alla pratica si può essere fedeli a se stessi
5. 3 apr Corrado Canti e 2 brevi citazioni
6. 4 apr Corrado Come nutrire la bontà fondamentale
7. 4 apr Corrado Meditazione guidata
8. 4 apr Corrado Sull’umiltà
9. 4 apr Neva Come continuare a praticare
10. 5 apr Corrado Sulla gratitudine

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

29 Gennaio-1 Febbraio 2009, Pomaia, cod. 116 € 10,5

1. 29 gen Corrado e Neva Introduzione e istruzioni
2. 30 gen Corrado Istruzioni
3. 30 gen Corrado Equanimità
4. 30 gen Corrado Istruzioni
5. 30 gen Corrado Consigli nella continuità della pratica
6. 30 gen Corrado Domande e risposte
7. 30 gen Neva Fiducia nella natura della mente-cuore
8. 30 gen Corrado Due brevi letture
9. 31 gen Corrado Il sale nel bicchiere
10. 31 gen Corrado Istruzioni, raccoglimento
11. 31 gen Corrado Meditazione guidata metta
12. 31 gen Neva Domande e risposte
13. 31 gen Neva La meraviglia del giovane apprendista
14. 31 gen Canti
15. 01 feb Corrado Meditazione guidata Comprendere la sofferenza

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

26-30 Settembre 2008, Pomaia, cod. 108 € 10

1. 26 set Corrado Comprendere la pratica e i ritiri
2. 26 set Neva Intimità con la nostra mente cuore
3. 27 set Corrado Le cose e il come
4. 27 set Neva Come diventare più intimi con il nostro desiderio di pace
5. 28 set Corrado Prendersi cura delle qualità positive
6. 28 set Neva La metta o benevolenza
7. 29 set Corrado Oltre il conflitto
8. 29 set Neva Il nobile ottuplice sentiero
9. 30 set Corrado Meditazione guidata finale: Come aderire maggiormente alla pratica

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

4-7 Aprile 2008, Pomaia, cod. 98 € 10,5

1. 4 apr Corrado L’arte della presenza mentale
2. 4 apr Neva Meditazione guidata sulla coltivazione della metta 1
3. 4 apr Neva Riflessioni sulla proliferazione mentale
4. 4 apr Corrado Commento a uno scritto di Goldstein 1
5. 5 apr Corrado L’assoluto e la fiducia
6. 5 apr Neva La coltivazione della compassione
7. 5 apr Corrado Commento ad uno scritto di Goldstein 2
8. 6 apr Corrado Emozioni, consapevolezza, sensibilità’
9. 6 apr Neva Meditazione guidata sulla coltivazione della metta 2
10. 6 apr Neva La compassione in azione
11. 6 apr Corrado Commento a Il silenzio tra due onde
12. 7 apr Corrado Meditazione guidata finale

Ritiro di Dharma e meditazione vipassanā

1-3 Febbraio 2008, Pomaia, cod. 90 € 7,5

1. 1 feb Corrado Semplificazione interiore, ricchezza interiore
2. 1 feb Corrado MG La consapevolezza e il suo significato
3. 1 feb Neva La rivoluzione della pratica e la rivoluzione copernicana
4. 1 feb Corrado Letture e commenti da Ezra Bayda
5. 2 feb Corrado Fattori salutati e fattori non salutari, approfondimento
6. 2 feb Corrado MG La pratica di mettā
7. 2 feb Neva La coltivazione della mettā
8. 3 feb Corrado Meditazione finale